Não é preciso ser frequentador assíduo de salões de beleza para ter um cabelo lindão! Em casa, com uma boa rotina de tratamentos, dá para garantir cuidados eficazes. Para isso, vale a pena ter um cronograma capilar, planejamento seguido por famosas com diferentes tipos de cabelos, como Iza, Paolla Oliveira, Camila Queiroz e a ex-BBB Isabelle. Na casa mais vigiada do Brasil, a Cunhã chegou até a orientar outras sisters para que também seguissem a rotina de beleza. Mas, afinal, o que é cronograma capilar?

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— É um planejamento para reestruturação da estrutura capilar, seja para reparar dano, preparar para procedimentos químicos ou manter a saúde do cabelo. Os passos são hidratação, nutrição e reconstrução e os benefícios são incontáveis — diz Gue Oliveira, cabeleireira com mais de oito milhões de seguidores no Instagram.

São três máscaras de tratamento, e a ordem entre elas, assim como a frequência com a qual são aplicadas, variam de acordo com o cabelo. Gue salienta que é válido consultar um profissional para montar um cronograma personalizado de acordo com o seu tipo de cabelo. A cabeleireira Juliana Vieira, do Level Salão, no Centro do Rio, explica:

— A tabela (com a ordem das etapas) é criada de acordo com a rotina e necessidade do fio. Se a pessoa lava três vezes na semana, na primeira lavagem, ela pode hidratar; na segunda, nutrir; e na terceira, reconstruir. Na semana seguinte, ela reveza hidratação e nutrição, não havendo necessidade da reconstrução, que é no máximo quinzenal, quando há muito dano, ou mensal quando há pouco.

A cabeleireira Bianca Hulmann, que tem mais de 1 milhão de seguidores no Instagram, resume e completa:

— Hidratação e nutrição podem ser feitas até três na semana, inclusive a maioria das máscaras nutritivas já são hidratantes. A reconstrução, apenas uma ou duas vezes no mês. Essa é a base comum que pode ser adaptada conforme a necessidade específica de cada tipo de cabelo. Cabelos mais danificados podem precisar de mais reconstruções, por exemplo, enquanto cabelos mais secos podem precisar de mais hidratações e nutrições.

Já a tricologista e especialista em saúde capilar Viviane Coutinho ressalta sobre os excessos:

— O equilíbrio é sempre o ideal. Se você não conhece a necessidade do seu cabelo, sugiro investir mais em nutrição do que em reconstrução, pois esse tratamento em excesso pode enrijecer ao ponto de tirar a emoliência e facilitar a quebra. O ideal é estarmos atentos às respostas do próprio cabelo em cada etapa.

Apesar de ter que ser usada com mais cautela e em maiores intervalos, a reconstrução tem importância dentro do cronograma.

— Ela tem a função de repor proteínas e a queratina que a fibra capilar perde ao longo do tempo. Sabe quando o fio começa a ficar poroso e frágil? É hora de fazer reconstrução. Isso geralmente acontece quando eles ficam desidratados, sofrem com as agressões do dia a dia e com química — aponta Pedro Henrique dos Santos, cabeleireiro há dez anos, atualmente do salão Matri, em Laranjeiras, no Rio.

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Pedro ressalta os benefícios das demais etapas:

— Manter a nutrição sempre em dia tem vantagens como combater o ressecamento, devolver brilho, diminuir frizz, selar cutículas capilares e ajudar a manter a hidratação por mais tempo. A própria etapa da hidratação reverte os efeitos do ressecamento. Outros benefícios são: deixar os fios com brilho, fortalecê-los e reduzir a quebra.

E nada disso precisa ser um processo trabalhoso. Juliana dá dicas de como podemos inserir os passos na rotina:

— Muitas marcas estão entregando produtos com tempo de pausa pequeno. Dá para tratar o cabelo em 5 minutos. Outra sugestão é realizar uma umectação com óleos durante a noite, na etapa da da nutrição. Quando acordar, é só lavar. O cronograma é ideal justamente para criar um hábito de tratamento capilar, já que, no dia a dia, muitas vezes acabamos esquecendo de cuidar dos fios.

A equipe do EXTRA testou algumas marcas que oferecem opções de tratamento para montar um cronograma. Confira!

Eudora

Segui direitinho as indicações do rótulo da Linha Pro Cronology, da Eudora, que é composto por três produtos: máscara de hidratação, potencializador de nutrição e potencializador de reconstrução. Segundo as orientações, a aplicação de cada um deles é feita em dias alternados, de acordo com um calendário apontado na embalagem, que varia dependendo do grau de ressecamento dos seus cabelos. Para minha surpresa, já no primeiro uso (máscara de hidratação), há um efeito positivo nos fios. E não é exagero, na primeira vez que apliquei o potencializador de nutrição, teve gente que me viu e perguntou: “o que você fez no cabelo? Está diferente, está lindo’’! A linha realmente traz benefícios rapidamente. Notei meus fios mais sedosos, brilhantes, com bem menos frizz, sem contar o cheirinho, que é uma delícia. Vale dosar o uso do potencializador de reconstrução, para não ficar com o aspecto pesado. Mas não tive problemas com excesso de oleosidade ou coisa do tipo. Recomendo! Os produtos também são veganos. Uma crítica? A que tenho feito a vários fabricantes de cosméticos: o tamanho da letra dos rótulos dos produtos é inadmissível! Impossível de ler. R$ 142,99 na Drogaria Venancio. SAC: (21) 3095-1000.

Gabriela Germano | editora-assistente

Wella

O trio de produtos da Wella Porfessionals que eu testei durante um mês de cronograma capilar, seguindo a tabela básica, foi composto pelas máscaras Oil Reflections (para a etapa de hidratação, R$ 171), Invigo Nutri Enrich (para a etapa de nutrição, R$ 127) e Ultimate Repair (para a etapa de reconstrução, R$ 194). Meu cabelo estava num estado tão dramático, tão poroso, que eu não conseguia usá-lo solto. Prendia para escondê-lo. Esses produtos ressuscitaram os meus fios. O primeiro sinal de que o aspecto tinha melhorado foi ouvir da minha mãe após duas semanas de uso: “O que você fez no cabelo?”. A partir de então, várias outras pessoas começaram a comentar que os fios estavam mais bonitos. Mais na reta final do mês, meu marido disse que o toque estava diferente: “Mais gostoso de fazer carinho”. Dica: se puder ficar com a máscara Oil Reflections durante um dia inteiro, deixando para lavar o cabelo só no dia seguinte, o resultado fica ainda mais incrível. Embora no “modo de usar”, a orientação seja mantê-la apenas por 5 minutos durante o banho. Se o seu caso for grave como o meu, vale o investimento! SAC: 0800 702 9966.

Camilla Mota | editora-assistente

Lola Cosmetics

Antes de testar o tratamento da Wella, eu passei um período fazendo o Cronograma Capilar Be(M)dita Ghee, de Lola Cosmetics. Logo de cara, me apaixonei pela manteiga vegetal de hidratação. Ela dá uma desmaiada no cabelo imediatamente. Adorei o cheirinho, mas indicaria que você pudesse senti-la antes de comprar, porque não é uma fragrância unânime. As outras duas máscaras (de nutrição e reconstrução) também me entregaram resultados satisfatórios. Mas, depois que experimentei os produtos de uma marca profissional, diria o seguinte: se o seu cabelo está precisando de cuidados, pode colocar fé no tratamento da Lola. Se estiver precisando de socorro, como o meu, vale a pena investir em produtos mais caros pelo menos nas etapas de nutrição e reconstrução. Os cremes de hidratação acabam sendo mais parecidos. Ah, e a dica que dei (no texto acima) para deixar a máscara o dia inteiro no cabelo não funcionou com a Lola. R$ 95, 70 (o kit). SAC: [email protected].

Camilla Mota | editora-assistente

Vult

Eu já era adepta há algum tempo do cronograma capilar, que salvou o meu cabelo. Sou cacheada e, por isso, sempre tive problemas com o ressecamento, mas, só depois que passei a adotar a técnica, entendi que nossas madeixas precisam de outros tipos de cuidados, como nutrição e reconstrução. No último mês, usei o trio da Vult com a máscara hidraturbinada Vult Recarga de Hidratação, a máscara hipernutritiva Vult Óleos Poderosos Nutrição e a máscara reconstrutora Vult Choque de Reconstrução. O resultado foi tão bacana, que até me senti segura para descolorir o cabelo! A resposta ao processo já vem logo nos primeiros dias de uso, e o cabelo ganha vida! Cada máscara custa R$ 25. SAC: (11) 3716 1660.

Isabella Cardoso | repórter

Beleza Natural

Eu não era adepta ao cronograma capilar, mas, agora que testei, não quero outra vida! Comecei usando a linha Cachos Soltos, do Beleza Natural, como hidratação (R$ 33,90 a máscara). Meu cabelo andava bem ressecado e só com essa primeira etapa deu para sentir diferença. Para seguir com o planejamento, usei a linha Explosão de Óleos Africanos, do Beleza, na etapa da nutrição (R$ 25,90 a máscara). Confesso que foi minha favorita! O combo de óleos foi o queridinho do meu cabelo, senti mais brilho na finalização e tive bom day after com ele. Por fim, para a reconstrução, usei a Pro Hidraforce, da mesma marca (R$ 47,90 a máscara). A linha é mais concentrada e me deu a sensação de cereja do bolo na manutenção de um cabelo menos quebradiço. Fica a minha dica: cronograma capilar pode parecer trabalhoso para quem não está acostumado, mas é um cuidado importante e o resultado faz valer a pena! SAC: 3003-0016.

Gabriela Medeiros | repórter